Téma: Tartósítószer a Knorr termékekben

Kedves András!
Ha nincs a Knorr ételekben tartósítószer, akkor hogyan tartósítják akár hónapokra is a termékben lévő hozzávalókat?
Köszönöm válaszát.

Téma: Napi tápanyagbevitel

Kedves András!
Szeretném tudni, hogy mennyi egy egészséges ember napi ajánlott tápanyagbevitele. Tudna nekem ebben segíteni?
Nagyon köszönöm.

Téma: lisztérzékenység

Szeretném tudni, hogy mely KNORR levesporokban, rafinériákban, stb. nincs glutén (buza, árpa rozs, zab és származékai)? Cöliákiás vagyok és jelenleg minden apró hibára hasmenéssel és puffadással reagálok. Viszont szeretném használni az étkezést megkönnyítő termékeket. Válaszát előre is köszönöm Kis Katalin

Téma: Érdeklődés

Tisztelt Uram!Kisfiam 4 éves és két éve derült ki,hogy tojásérzékeny,ezzel összefüggésbe hozható a székrekedés és az immunerősség csökkenése,és mivel helyettesíthető a tojás,mert a szervezete kívánná a tojást.

Téma: tanácskérés

Kedves Tihanyi András
Szeretnék tanácsot kérni a táplálkozásomhoz.
50 éves vagyok 167cm 78kg.
Sajnos nem sportolok,már töbször próbálkoztam ,de nem vagyok kitartó.
Egy méterárú üzletben vagyok eladó.Hat éve mütöttek(melanoma malignum)de hála Istennek tünetmentes vagyok.Magasvérnyomásra szedek gyógyszert.Az októberi laboromnál a vércukor 7,7-volt ,a koleszterinem rendben van.

Segitségét köszönöm.

Téma: receptkérés

Üdvözlöm!
Sajnos vesebeteg vagyok, napi 40 g fehérjét ehetek, kérem segítsen összeállítani részemre egy menüsort.
Köszönettel : Sasné Molnár Ágnes

Téma: Kérdések

A KNORR Rafinéria termékek szárításos eljárással készülnek

Téma: ételsürítő

T.Szerkesztőség! Én már nagyon sokféle Knorr rafinériát kipróbáltam. Egyik jobb, mint a másik. Legjobban a tejszines sonkástészta ízlett. De most van egy nagy kérdésem. Én már régóta használtam, de sajnos az utóbbi időben Sopronban sehol nem találok KNORR ételsűrítőt. Pedig kimondottam jó, ötletes és talán még diétás is. Kérem ha lehet válaszoljanak. Köszönettel egy hűséges termékhasználójuk: Kornélia

Téma: leves "zsírtalanítás"

Tisztelt Tihanyi Úr!
Gyakorló háziasszony vagyok, immár 28 éve. Nálunk leves nélkül nem ebéd az ebéd, nagyon szeretjük a húsleves minden változatát, azonban a mai napig nem tudom a frissen készített levesről eltávolítani a zsírt. Önök ezt hogy teszik? Köszönöm válaszát!
Tisztelettel: Anikó

Téma: érdeklődés

Jó Napot!

Egy olyan kérdésem lenne, hogy 13 éve sportoló vagyok. Folyamatos súlyproblémákkal küzdök. 176 cm magas vagyok és kb 68 kg.
Mindenféle dietét kipróbáltam már. Nem eszem kenyyeret, cukrot és édességet. Abban szeretném a tanácsát kérni, hogy mit tehetnék még hogy fogyni tudja.
Előre is köszönöm válaszát, segítségét.
Üdvözlettel:
Kiskapusi Dóra

Téma: fehérje hiány

A párom babát vár és azt tanálcsola az órvos egyen sok fehérjét mert a baba nem fejlödik megfelelöen ehez kérném a tanácsát mit egyen hogy változatossan étkezzen de mégisfehérjékben gazdagon.

Téma: Étrend

Kedves András!Köszönöm hogy ilyen hamar válaszolt.A kérdéseire a válaszok:36éves vagyok.Gyógyszereim:Diaprel Mr reggel:3 este:1 inzulin:Levemir este:8 egység 150grammos szénhidrát diétát javasoltak.Várom válaszát előre is köszönöm:Andrea

Téma: etkezes

nem vagyok meg cukor beteg de hajlamos vagyok ra kozben felmegy 6-7 ig mit ajanl rendwszeres etrendnek

Téma: egésségessen főzni

nagyon szeretnék diétásan főzni, de sajnos a kaloria számitásban járatlan vagyok. Milyen kőnyvből tudnék megtanulni diétás ételeket késziteni úgy hogy izletes is legyen. Tisztelettel; Kovács Mária Szegedről

Téma: Húsos-brokkolis rakott tészta

A brokkoli főzésekor a delikát8 -t nem lehet más sóval , vagy füszerrel ízesíteni?

Téma: FONTOS

Tiszteletem.
Én egy 7 hetes kisfiú anyukája vagyok és a kisfiamnak székrekedési problémái vannak és nagyon szeles meg fáj a pocakja pedig nem eszek olyan ételeket amitől baja lehetne.Érdekelne hogy milyen ételeket ehetnék ahhoz hogy helyrejöjjön és ne legyenek székrekedési problémái.
Köszönettel:Hegedüs Gáborné

Téma: görög rakott burgonyapor

A recept jónak néz ki,csak azt nem tudom, hogy mennyire füszeres a kész étel.
Várom válaszát , üdvözlettel
mt.

Téma: segítség kérése diéta elkezdéséhez

Tisztelt Tihanyi András!


Az alábbi témában szeretnék Öntől segítséget kérni:
Sajnos magas vérnyomásos vagyok, 3 éve szedek rá gyógyszereket. Igaz magas vagyok/176 cm/, az alkatom is arányos, erős csontozatú vagyok, viszont annak ellenére rendelkezem nem kevés túlsúllyal/ legutóbb 112 kg-ot mutatott a mérleg!!/.

Mindenképpen szeretnék lefogyni, mert hallottam hogy ezáltal a vérnyomásom is rendeződhetne, meg mindenképpen meg szeretném előzni a cukorbetegség esetleges kialakulását! Meg hát arról nem is beszélve, hogy az esztétikai szempont sem elhanyagolható.

Viszont az a problémám, hogy fogalmam sincs hogyan kezdjek neki, hiszen időm nincs, reggeltől estig dolgozom, és ételötleteim sincsenek.

Abban szeretném kérni a segítségét hogy milyen ételeket, módszereket tudna ajánlani a diéta elkezdéséhez/ olyan ételekre, módszerekre gondolok elsősorban amelyek nem költségesek és nem túl időigényesek/.
Segítségét előre is megköszönöm.

Üdvözlettel

Schlag Edit

Téma: lisztérzékenység

T. Tihanyi Tamás!
Családunk szívesen fogyasztotta a Knorr különböző termékeit, mindaddig, míg 11 éves lányunknál lisztérzékenységet nem diagnosztizáltak. Kérem önt, tájékoztasson ,termékeik közül mit használhatok e diéta betartása mellett!
Köszönettel:Kömives Attiláné

Téma: Köret?

Üdvözlöm!
Lehet, hogy másnak egyértelmű, én kezdő háziasszonyként mégsem tudom eldönteni milyen köret illik hozzá... Talán rizs? Vagy tészta?
Előre is köszönöm válaszát!
Talán már ma ebédre elkészítem :)

Téma: kérdés

Ez kb. hány szelet pirítóshoz van?
Köszönöm!

Téma: cöli

Lisztérzékenyek fogyaszthatják-e a Knorr Rafinéria termékeket?

Téma: Kérdés

Üdvözletem!Érdeklődnék hogy a tepsis gombás pulykaszeletet milyen körettel ajánlja?

Téma: hízni szeretnék

Mit tegyek, mit egyek annak érdekében, hogy hízzak, hogy éhes legyek?

Téma: köret

Köretként ajánlana valamit hozzá?
Tudom, önmagában fogyasztható, de férfi embereknek azért szerintem jól jön hozzá még valami. Rizs biztosan, de valami más esetleg?

Téma: allergén lista kérése

Jó napot kívánok!A kis lányom liszt érzékeny.A kérdésem a következő:
A tepsis csirke zöldségágyon összetevői között csak annyi olvasható,hogy keményítőt tartalmazz.Szeretném meg tudni,hogy milyen ez a keményítő és hogy fogyaszthatjuk e ezt a terméket?
A többi ilyen terméken egyértelműen fel van tüntetve,hogy milyen keményítőt tartalmaz ezen az egyen nincs pontosan meg jelölve.
Amennyiben utána tudok nézni valahol az allergén termékeiknek úgy kérem szíveskedjék megírni az e-mail címet.
Válaszát előre is köszönöm.Móni

Téma: tejallergia

Tisztelt Tihanyi András!

Kissné Szabó Angéla vagyok, 2 gyermekes édesanya. Sajnos a kisebbik fiam tejallergiás,ezért szeretnék érdeklődni,hogy melyek azok a Knorr Rafinéria termékek,amelyekben nem található tejpor, vagy más tejszármazékot tartalmazó összetevő.

Válaszát előre is köszönöm!

Tisztelettel: Kissné Szabó Angéla

Téma: hizni akarik

van e olyan gyogyszer amitől kimondottan hizni lehet 24éves vagyok és 43 kilo és168cm magas. soha nem sikerül hizni csak 2kg-ot

Téma: hízás

Tisztelt Tihanyi úr!

32 éves, 173 cm magas vékony lány vagyok: 49-50 kg. Hízni szeretnék, de nagyon.
Sajna az emésztésem kisgyermek korom óta nem a legjobb, sok a savam, refluxom és fekélyem is volt már (jelenleg tünetmentes), laktóz intoleranciám kismértékű és krónikus epegyulladásban is szenvedek (ugyan nem tudom, hogy mitől). Szóval nagyon érzékeny a gyomrom az erősre, a fűszeresre a zsírosra...Próbálok helyesen táplálkozni, de valami nem stimmel, mert egy dkg-ot sem hízok, viszony fogyni egy-egy hasmenéstől 1-2 kg-ot is tudok, amit utána csak nagy kínolódással tudok visszaszedni. Vizsgáltak már pajzsmirigyre meg miegyéb, ott minden OK.
Hogyan tudnék legalább 1-2 kg-ot felszedni és megtartani azt?
várom válaszát:
köszönettel
Bzsuzsa

Téma: lisztérzékenység

A családunkból többen is lisztérzékenyek vagyunk, a Knorr termékeiből van-e olyan leves ill. rafinéria, amit biztosan ehetünk. Fian az idén kezdte az egyetemet, és nehéz megoldani az étkezését. Hétvégente hazajön és visz magával főtt ételt, amit tud melegíteni, de időnként jól esne neki egy leves vagy főzelék, de most csak mikró áll rendelkezésükre. Így még főzőcskézni sem tud.

Előre is köszönöm az ötleteket: Bognárné Móni

Téma: diéta

tisztelt Tihanyi úr! a lányom lisztérzékeny érdeklődnék,hogy a knorr terméketet lehete használni válaszát várom köszönöm.

Téma: Köret sajtos hústekercshez

Kedves András,

azt szeretném kérdezni, hogy milyen köretet (köreteket) ajánlana kedvencünkhöz, a sajtos hústekercshez? A tejszín miatt ez az étel kicsit nehéz, ezért inkább valami könnyűre gondoltunk!

Köszönettel:

Madarász Melinda

Téma: Mit?

Milyen köret való a sajtos hustekercshez?

Téma: kerdes

Szép napot kívánok! Szeretném megkérdzni, hogy a sajtos hústkercshez milyen típúsú szeletet ajánl?

Téma: Sütöben

Milyen sajt jó sütéshez? Sajtos sonkás hústekercshez?

Téma: érdeklődés

milyen köret illik a gombás pulykaszelethez.

Mért van az hogy leattam 30kg és vissza szedtem 15-öt?

Téma: datolya

Tisztelt Tihanyi úr! A hagyományos szakácskönyvekben, táplálkozási tanácsadókban sajnálatos módon nem található meg azoknak az alapanyagoknak kalóriaértéke, egyéb tulajdonságai, amelyek az utóbbi időben asztalunkra kerülnek. Ezek közé tartozik többek között a datolya. Érdekelne, milyen vitaminokat, ásványi sókat, stb. tartalmaz, továbbá, hogy mennyi a kalóriaértéke. Tudna-e esetleg olyan táplálkozási szakkönyvet ajánlani, amelyekben az újabban "divatos" élelmiszerek értékei is megtalálhatók. Segítségét köszönöm: Tóth Eszter

Téma: epeműtét után

Mire kell odafigyelni epekőműtét után! Savanyúság, tejtermék melyek fogyaszthatók?

Téma: konyv

nem lehet a recept konyvet megrendelni???

Téma: Jojó-effektus

Kedves András, a fentebb említett problémával küzdök. Mit tudna javasolni, hogy leküzdjem a súlyingadozást? A 90 napos diéta és a sport mindig segített a leadásban, de a megtartáshoz valami más is kell? Részletes állapotfelmérédhez szívesen megadom adataimat, étkezési és sportszokásaimat. Segítségét előre isköszönöm! Tisztelettel: Kovács Barna

Téma: fogyás, edzés

Tisztelt András, amennyiben főleg irodai munkát végzek és néha heti 3-4 alkalommal lejárok kondi terrembe súlyzós és kardiós edzésekre emellett milyen ételeket kellene fogyasztanom, hogy megtartsam a súlyomat ill. egy kis átalakuláson menjek keresztül azaz kicsit fogyni szeretnék mindamellett, hogy edzek és súlyokkal is dolgozom van vmi összetett ételsora erre a kérdéskörre? várom mielőbbi segítő válaszát üdv: zoli 30/9100454;)

Téma: további válaszok...

Tisztelt Tihanyi András, köszönöm a kora reggeli válaszért, akár mondhatnánk azt is : ki korán kell -hajnalban, mint Ön ;) - aranyat lel!? ;) amegírt kérdéseire a válasz: kora: 32év, tömeg: 101 kg, magasságát:190 cm, egészségi állapot: jó- kiváló, esetleges betegség: nincs, laborértékeit: normál tartományon belüli - jó, testzsírszázaléka: 18,73, napi energiaszükséglet:2050 kcal/nap... és még sok adatot: itt nem tudom, hogy mire gondolt pontosan amennyiben még további megírtam mindent amit kérdezett és amire pontosításra szorulna akkor állok telefonon rendelkezésére, hogy rövidre zárhasuk a kérdések tömegét;) várom mielőbbi segítő válaszát: némedi-varga zoli 30/9100454

Téma: Vega

Kedves András! Felszedtem magamra jó pár kilót és szeretném leadni. Már nagyon sok fogyókúrás módszert kipróbáltam, de sajnos egyiket sem tudtam sokáig csinálni. Az a problámám, hogy vegetáriánus vagyok és a fogyókúrák pedig tartalmaznak húst? Mit ehetek helyette? A zöldségek annyira nem laktatnak mint egy szelet hús és sűrűbben éhes vagyok. Mit tehetek a sűrű éhség ellen?

Téma: fogyás

Kedves András! Több, mint 1 éve leszoktam a dohányzásról (teljesen egyedül), de sajnos - szerintem - ennek hatására híztam kb. 10 kilót . Így nagyon rosszul érzem magam - nem csak esztétikailag, hanem egyébként is. - Nagyon szeretném visszaszerezni a "versenysúlyomat", de ez sajnos minden erőfeszítésem ellenére sem sikerül. Megadok magamról néhány paramétert, ami talán segít abban, hogy érdemleges segítséget tudjon nyújtani: Életkor: 38 év, magasság: 160 cm, testsúly: 66 kg, életmód: mozgásszegény (8 órai ülő munka, utána - eddig - semmi mozgás. Most elkezdtem tornázni, de sajnos eddig semmi eredményt nem tapasztaltam (mármint a fogyás terén). Kérem, segítsen!

Téma: Fogyni szeretnék

Kedves András! Azzal a problémámmal írok, hogy a téli hónapokban felszedtem pár kilót!Nem mondanám, hogy kövér vagyok de az a pár plusz kiló zavar, főleg, hogy jön a bikini szezon.Mindig vékony típus voltam de most a pár kiló meglátszik és szeretném visszanyerni a régi formám.Mit javasol?Mit tehetnék ahhoz, hogy GYORS és EREDMÉNYES fogyást érjek el?Tisztelettel és köszönettel:Bea

Téma: glikémiás index keresése

Kedves András ! 1 hete inzulinos cukorbeteg lettem. A mielőbbi gyógyulás érdekében minden megadott instrukciót betartok, az ételek szénhidrát, kcal figyelembe véve állítottam össze az étrendemet, de...sehol sem találom az egyes élelmiszerek glikémiás indexét.Létezik ilyen táblázat? A kórházban dolgozó dietetikus sem tudott erre vonatkozólag infot adni/ max.3-4 élelmiszernél / sem a háziorvosom.Mit tegyek ??!! FONTOS !!!!! Várom mielőbbi válaszát.Köszönettel és üdvözlettel: Asztalos Böbe mama

Téma: Fogyni szeretnék

Kedves András! Köszönöm szépen az eddigi válaszát is.Feltett kérdéseire a válaszaim a következők.20 éves vagyok, 156cm magas, 55kg(lehet, hogy ez az ideális testsúlyom de szeretném visszanyerni a 45-50 kg közötti formám, betegségben nem szenvedek, gyógyszeres kezelés alatt nem állok(nem tudom fontos e de azért megírom, hogy fogamzásgátló tablettát szedek), sportolni sportolok, hétfőn, szerdán és pénteken futok kb 4-5 km-t, és ezen felül minden nap(hétvége kivételével) tornázom itthon.Comb, csípő és has erősítést ami kb. fél órát vesz igénybe! Remélem van mód a problémámra! Tisztelettel és köszönettel:Bea

Téma: Laktóz intolerancia

Tisztelt Tihany András Úr! Szegeden, a majálison megkóstoltam mind a 3 terméküket, vásároltam is a kaphatókból 1-1-et. Azonban másnapra kiütéses lett az arcom,amely a tejszínt tartalmazó,és a sajtos ételektől lett. Lehetséges, hogy tartózkodjam inkább ezektől a termékektől? Pedig olyan fincsi volt, vagy tudna ajánlani valamit, amivel a tejcukor-allergiámat távol tarthatnám? Üdvözlettel: Kovácsné Zsuzsa

Téma: Hízás

Üdvözlöm! Szeretném a segitségét kérni.A lányom21-éves,168cm,és 45kg.Én nagyon soványnak látóm,mit tehetnénnk?Már ott tartunk hogy Ő maga is, szeretne hízni,de nem tud! Köszönöm!

Téma: colitiszes receptek

Gyermekem colitis ulcerosában, az-az vastagbél fekélyben szenved. Jelenleg panaszmentes, de gyógyszert szed. Milyen ételeket ajánl, hogy főzzek, mert már unja az egyhangúságot.

Téma: Fogyás

Kedves Tihanyi András! Régebben hallottam, hogy van külön vércsoportokra lebontva valami diéta. Valaki A vércsoportú annak milyen diétát ajánlana? Kb. 20-30 kilót szeretne fogyni és ezt tartósan meg is szeretné tartani. Köszönöm előre is a választ.

Téma: Vérszegénység

Kedves András!Rendszeres véradó vagyok,de most nam adhattam vért,mert vashiányom van.Azt mondta az orvos,hogy egyek vörös husokat,céklát stb.Szeretnék Öntöl tanácsot kérni,hogyan táplálkozzam,esetleg kell-e életmód váltás?Köszönöm!Évi

Téma: dieta

ilona vagyok sajnos koszvenyes es epes vagyok szeretnem ha tanacsot adna mit ehetnek elore is koszonom valaszat

Téma: étkezéssel kapcsolatban

Én daganatos beteg vagyok, májamon vannak áttétek, milyen speciális tanácsa van?

Téma: étrenddel kapcsolatos tanácsadás

Tisztelt Tihanyi Ur! Az a gondom,hogy még le kell adnom 20 kg-ot, idáig sikerült 15 kg-tól megszabdulni, változatos étrenddel mozgással. Szeretném ha sajtos,vagy salátás ételt tudna ajánlani , ötletek szivesen fogadnák. Előre is köszönöm Tisztelettel:Erdélyiné,Franciska

Téma: víz

Szeretném tudni, hogy milyen ételeket italokat kellene szorgalmaznom ahhoz, hogy a szervezetem ne kösse meg a vizet.?( Lábaim rendszeresen bedagadnak,bokáimnál látható és a lábszáramon)Köszönöm!

Téma: étrend

Köszönöm a válaszát. A feltett kérdésre válaszolok is. A betegségeim, magasvérnyomás/ez mostmár nagy ritkán szokott ingadozni/, szívizomgyulladásom , és ami már nagyon régóta van l992-től gerincproblémám. Néghy gerincsérvem van. A gyógyszereim a következők/amikre ránézek már attól rosszul vagyok/.Tenaxum 1 mg-os este 1 szem,Fosicard Plus 20mg/12,5mg tabletta reggel 1 szem,Simvastatin 1a Pharma 20mg-os tabletta, este 1 Myderison 150 mg-os, 2x1 szem,Tenosx 10 mg-os tabletta reggel 1 szem,Cardular XL 4 mg-os, este 1 szem,Quamatel 20 mg-os 2x1 szem. Az hogy idáig hogy sikerült 15 kg-ot leadnom, a következőket eszem, reggel 1 kis doboz egri kefir 1 kiflivel sajtos, ezt a munkahelyemen mert dolgozom ! órában, hazajövök akkor levest mindenképpen mert leveses vagyok nagyon, mondjuk huslevest/csirkéből/ zöldborsóleves, zöldbableves, zöldségleves, gyümölcsleves stb... igyekszem délután és estére gyümölcsöket, vagy zöldséges dolgokat enni. akkor beiktatók sajtokat/sovány,/, szintén sovány tejet, tejtermékeket mert imádom őket. na meg mozgok elég sokat. hát ennyi nagyjából. a magasságom pedig: 158 cm, most jelenleg 80 kg vagyok /95 kg helyett/. és 59 éves vagyok. a segitségét előre is köszönöm és válaszát. üdv. Erdélyiné,Franciska

Téma: ásványi - anyag szükséglet

Tisztelt Tihanyi András úr! A vitaminszükséglet táblázatot nagyon jól tudom használni, de szeretném azt is megtudni, hogy egyes ásványi anyagból, sóból mennyi a napi szükséglet felnőtteknek, és tizenöt éves gyerekeknek. Válaszát előre is köszönöm: Orbán János

Téma: kollesterin

12 éves unokámnak magas a kolleszterin szintje. milyen laktató kajából ehet sokat. sulya 60 kg.

Téma: hízás

Szia! 171cm és 46kg vagyok. Szeretnék érdeklődni hogy hogyan tudnák hízni. Sajnos kiskorom ota ilyen vékony vagyok. Irigylem azokat a lányokat akik csinosak van mit fogni rajtuk. Tudnál nekem ajánlani valamit vagy valakit aki segiteni tudna rajtam. Mert hiába eszek annyit nem tudok hizni. Nincs semmi gondom az evéssel. Köszönöm Erzsó

Téma: étkezés

Szia! Érdeklődnék, hogy milyen ételeket készíthetnék az édesapámnak, nemrég volt egy szívinfarktusa, 5 hónappal korábban volt egy vesekőműtétje, magas a koleszterinje,- trigliceridje, köszvényes, magas a vérnyomása. Egyik étel üti a másikat, nem tudom mi lenne a megfelelő a részére, ebben szeretném a tanácsát kérni! Előre is köszönöm! Veronika

Téma: tej mentes sav mentesétrend

tud e olyan növényi tejszint amibe tej nincs mert tej alergiás vagyok meg a savam is sok

Téma: Fogyni

Műbillentyü beültetésem volt ezért syncumart szedek.Mivel az étrendet ehezz kell igazitani igy nagyon nehéz az étrendet kialakitani de az orvosom mindig azt monja,hogy fogyjak.Kérem a segitségét mert már nagyon sok dietetikusná voltam.Most Önben van minden reményem. Üdv.Vné.Erzsébet

Téma: reflux

A párom reflux beteg,sok problémája van a savval.Milyen ételeket főzhetek neki? Milyen zöldségeket.gyümölcsöket ehetne? Az uborkát a paprikát meg ehetné? .Válaszát előre is köszönöm.

Téma: reflux

Kedves András!Köszönöm válaszát most válaszolok a feltett kérdésekre. Jelenleg gyógyszeres kezelést kap három féle gyógyszert szed:parietet,motiliumot,ulcogantot, ezek mellett is vannak panaszai:ég a torka,fáj a gyomra napi szinten. Diétázik nehéz fizikai munkát végez,ezen nem igazán tud változtatni. 33 éves,80 kg,178 cm magas, más betegsége nincs.Volt már szó műtétről de a sebész azt mondta ha rosszabbodik akkor kerül rá sor.Szeretnék minél többet megtudni a műtétről nem e tud ilyen internetes oldalakat. Kérdésem milyen ételeket főzhetek a párizsitól és a májkrémtől már "kiütése" van.Milyen gyümölcsöket,zöldségeket ehetne? Uborkát,paprikát ehet e? Válaszát előre is köszönöm:Anita.

Téma: ggr

rgr

Téma: nem eszek sokat

Miért nem eszik az ember ebben a melegben?

Téma: méregtelenítéa

Kedves András! Szeretnék elkezdeni ey méregtellenítést,mivel nem minden nap tudok székelni. Barátnőmtől hallottam, hogy hetente 1x mindíg ugyan azon a napon este sok folyadékkal beveszi a "szűztea kapszuláját", így másnap délelőtt kb 4x megy mosdóba, elég híg széklettel. Szerinte nagyon jó, ha hetente 1x a salakanyagoktól megtisztítom a bélrendszeremet. Mit tanácsol. Bízhatom ebben a tippben, egészséges-e ez a megoldás?

Téma: koleszterin

Kedves András,a segitségét szeretném kérni.magas a koleszterin,és LDL koleszterin szintem,milyen knorr recept vagy rafinériát készithetek.Válaszát előre is köszönöm.üdvözlettel.Eszter

Téma: esetleges diéta?

Üdvözlöm! Kérdésem annyi lenne, a férjem agyi infarktust kapott, kell-e valami diétát beiktatnia, vagy étkezhet úgy mind eddig. (Nem evett eddig sem zsírosat, vacsorát alig, általában gyümölcsöt. Mi a tanácsa? Köszönöm. Prohászka Béláné

Téma: negatív kalória

Tisztelt Doktor Úr! Tényleg negatív kalóriásak a következő ételek: alma, dinnye, dió, mogyoró, mandula, kesudió, grépfrút, uborka, paradicsom, karfiol..? Mennyivel égetünk el többet az emésztésükkel, mint amennyi kalóriát tartalmaznak?

Téma: negatív kalória

igaz, hogy az alábbi élelmiszerek negatív kalóriatartalmúak?:alma,dinnye,barack,grépfrút,dió,mandula,mogyoró,kesudió,karfiol,uborka,paradicsom.Mennyivel tartalmaznak kevesebb kalóriát, mint amennyit az emésztésük során elégetünk?ha másból többet eszünk, de ezekből is, akkor megtartható a súlyunk?

Téma: Agyi infarktus

Üdvözlöm. Köszönöm válaszát. 3 héttel ezelőtt történt, görcsös rángatódzás, (pár percig) és a beszédkézség elvesztése.Zantac, Zoocor, Plavix 75, Notropil 1200 Co Pressa, Concor. ezeket szedi. Egy hétig infúziót kapott, amiben notropil és cavinton volt. Aphasias lett, de kezdi visszanyerni. kb. 10 évvezel ezelőtt volt zsibbadása. azóta szedi a Notropilt. Az oxigénhiány miatt ment el a beszédkézése állítólag. Köszönöm. Prohászka Béláné

Téma: olajbogyócska

Üdvözlöm! Május végén kint jártunk Spanyolországban,és azóta megőrülök az olajbogyóért! Szinte naponta "kívánom",együltő helyemben képes vagyok megenni egy üveg olivabogyót. Főleg a fokhagymásat. Nem lesz ez az egészségemre káros? És nem hízlal?A rabja lettem,normális dolog ez? Köszönöm előre is a válaszát,üdvözlöm,Gerges Csilla.

Téma: Anyagcsere

Kedves András! A válszára, hogy fájdalmas-e a wc látogatása, jár-e vérzéssel, aranyeres panaszokkal, kemény-e a székletel, a széklet keménységével van problémám, úgy érzem, mintha kavicslént "születne" meg. A szűztea kapszula orvosolta ezt a problémát, csak azt nem tudom, hogy negatív hatást okozhat-e a bélrendszeremben.

Téma: kolleszterin

Köszönöm a válaszát. Azóta volt a 12 éves unokám orvosnál és napi max. 1500 cal. fogyaszthat.Kérésem, hogy legalább 1 heti étrendet sziveskedjék adni nekem, vagy pedig, hogy honnan tudnám ezzel a diétával etetni. Segitségét előre is köszönöm.

Téma: cukorbeteg diéta

Tisztelt András. Édesanyám cukorbeteg és szeretném megkérdezni milyen ételeket, és az ételekből mennyit fogyaszthat, mert nagyon lefogyot. Előre is köszönöm a válaszát Tisztelettel Babinszki Mária Püspökhatvanból-

Téma: cukorbeteg diéta

Tisztelt András!Köszönöm szépen a választ.Édesanyám 52 kg, még csak a háziorvosnál volt, és ő írt neki gyógyszert. Adimet Gliclada 0,5. A mellett még vérnyomásra is szed gyógyyszert. Válaszát előre is köszönöm Tisztelettel Babinszki Mári

Téma: kolleszterin

Kedves András! Köszönöm a választ. Megköszönöm, ha elküldik a tápanyagtáblázatot és a kolleszterin-táblázatot. Egyébként az unokámnak az orvos még nem adott gyógyszeres kezelést, azt mondta egyenlőre 3 hónapig diétázzon napi max. 1500 cal. bevitellel. Gondom annyi, hogyan állitsam össze a nap étrendjét. Szivességét eddig is köszönöm.

Téma: cukorbeteg diéta

Tisztelt András! Édesanyám 164 cm, 62 éves vérnyomásra szed gyógyszert, Norvasc minnipres, ednyt, ryvotril 0.5, és a cukorra szedi még a adimet és gliclada 0.5mg-os gyógyszert. Ezeket a gyógyszereket szedi és még csak a háziorvosnál volt , mert édesapám is beteg és őt is kell ápolni. Remélem, hogy tud válaszolni és recepteket küldeni édesanyámnak. Mert szeretném ha egy kicsit megerősödne. 52 kg ezt el felejtettem írni. Előre is köszönöm a válaszát Tisztelettel Babinszki Mária

Téma: Beteg a kislányom

A kislányomnál tavaly diagnosztizálták a 2.es tipusu diabeteszt és a hipertomiát.tulsulyos .most kezdi az iskolát és fogynia kéne most 41Kg és 120cm.kérem segitsen mit tegyek.

Téma: beteg a kislányom

Igazából elmondták mit nem ehet mit nem ihat majdnem,hogy semmit,de se gyógyszert se mást nem kaptunk.Az értékei állítólag már jók,de nem fogyott semmit.

Téma: vércsoport diéta

1 hete kezdtem a vércsoport diétát és abban szeretném az ön segítségét kérni hogy mely ételek segítik legjobban a diéta pozitív alakulását?és milyen ételeket kerüljek el nagyon?

Miért van az hogy reggelenként fáj a hasam evés után?

Téma: Pajzsmirigy alulmüködése

Tisztelt Uram!A lányomnál tavaly novemberben pajzsmirigy alul működést állapítottak meg.15 éves 168cm és 98kg mal kezdte a diétát,most 88kg és 1200kal- ás diétán van.Nem eszik csak csirkét,pulykát.halat,zöldségeket,gyümölcsöt és hetente 10dkg barna rizst és krumplit.Van olyan hét hogy lefogy 1kg-ot és van olyan hét amikor 10dkg-ot nem fogy.Októberben megyünk vissza az orvoshoz és addigra 85kg-Nak kellene lennie.Mit tegyünk hogy a fogyokúrája hatékonyabb legyen.

Téma: pajzsmirigy alulműködés

Tisztelt Uram! Leírnám a lányom pár napi étrendjét: Reggeli: 1 szelet tejes kiörlésü rozskenyér, két szelet párizsi és fél paprika, fél liter tea, édesitö és 1 citrom, Ebéd: 10dkg barna rizs és tíz deka borsó, 4dl tej Vacsora: naturjokhurtos alma(3 szem) másnap: a Reggeli és a vacsora ugyan ez az Ebéd: 10 dkg grillezett csirke mell, 10 dkg párolt zöldség. harmadnap: reggeli vacsora ue. ebéd zöldbab főzelék(nem rántva hanem habarva)2 tojás. Minden nap fél órás torna.Semmi hormon gyógyszert nem kap a lányom.Remélem ezzel tudtam segíteni önnek.

Téma: diabetikus étrend

Tisztelt András! Babinszki Mária vagyok, és már írtam Önnek és válaszolt rá. Most azt szeretném kérdezni, hogy az édesítőszerekből mennyi az a legkisebb menyiség amit lehet fogyasztani naponta. Válaszát előre is köszönöm Tisztelettel Babinszki Mária

Téma: Tanács kérése

Kedves András! Páromnál, aki lassan az ötvenedik életévébe lép, kezdődő cukorbetegséget diagnosztizáltak. Hétről hétre fogy, bár próbálom tartalmasabbá varázsolni az ételeket. Egyetlen gondom, csak akkor hajlandó étkezni, ha megéhezik. Ez pedig elég ritkán fordul elő. Hogyan lehetne rászoktatni a rendszeres étkezésekre, van ötlete? Jelenleg 192 cm és 76 kg.

Téma: Étrend

Én cukorbeteg vagyok és fél éve a gyógyszer mellé inzulint is kapok.Azt szeretném kérdezni hogy ilyen esetben mennyi az ajánlott fehérje és energia bevitel és mely ételekkel lehet a leghatékonyabban bevinni a szervezetbe?A cukrom így 8-9 között van.168cm magas és 78kg vagyok.Köszönöm Andrea

Téma: nereméyröl

sziasztok kolégák! szeretném tudni hogy kapok e második receptes könyvet? boldog karácsonyt békes új évet kivánok nektek! e-mail cimem: rigo.minda@freemail.hu kélek erre válaszanak rá a kérdésemre. minden jót kivánok nektek! szeretettel melindától

Téma: Hízlal, nem hízlal?

Üdvözlöm András! Én mondhatni egész egészségesen étkezem (tegyük hozzá, hogy hét közben, mert hétvégén azért nem mindig állom meg vacsi nélkül:)) Elég sok Rafinériát készítek, amióta megvan mindkét könyv, szinte fanatikus vagyok. A kérdésem az, hogy mennyire fér bele egy rafinériás ebéd egy diétázós életmódba? Vagyis hetente ha mondjuk 1x készítek, az nem gond, ugye? Egyébként 29 éves vagyok, 166 cm és 75 kiló. Az egész életem a diétáról szól (mert persze közbe néha jól bekajálok:)), s majdnem mindig sikerrel. De úgy érzem, ettől a 75 kilótól nem szabadulok. Gerincsérvvel műtöttek 3 éve, de ennek ellenére reggel tornázok 35 percet, este meg bringázok 40-et (persze hétvégén nem). Tavasztól futok is (kb. 2 km-t, nem az én derekamnak való). Valami használható ötlet? Köszönöm!

Téma: Gyerek diéta

Kedves András! A 8 éves unokaöcsémmel kapcsolatban lenne kérdésem. Erős csontozatú, mondhatni nagydarab gyerek, kb. 55 kiló. Nem mozog sokat (lusta), s tesiórán sem valami aktív. Eddig nem nagyon vettük komolyan a súlygyarapodását, de már kezd ijesztő lenni a tempó, amiben hízik. Mit tanácsol, hogyan lehet egy ilyen korú gyereket diétára fogni bármiféle káros következmény nélkül? Segítségét előre is köszönöm!

Téma: Kérdés

Kedves András, Részt vettem a "Vacsorázzunk együtt jeligével" ellátott nyereményjátékban. Melynek második fordulójában 2 ugyan olyan "Rafinált Vacsorák 2" című könyvet kaptam. Erdeklődni szeretnék, hogy van-e lehetőségem elcserélni az egyik példányt a "Rafinált Vacsirák 1"-re? Válaszát az smarcsuka@freemail.hu e-mail címre várom. Előre is köszönöm. Minden jót! Üdvözlettel: Somogyiné Tatár Mária

Téma: cukorbetegség

Kedves András! 4 éves unokám cukorbeteg lett. Van-e olyan KNORR termék melyet is fogyaszthat. Köszönöm

Téma: gyerek

Kedves András! Kisfiam 4 éves. 2 éves korában történt vele egy kisebb baleset, aminek következtében megütötte a fogát és azóta nem eszik, szinte semmit! Voltam vele orvosnál, azt mondták nem tudnak vele mit kezdeni, szervi baja nincsen, hagyjam, hogy azt egye amit szeretne! Én hagynám is, de lassan a gyomra is tönkre megy az egyoldalú táplálkozásban (karácsony óta minden nap CSAK túrógombócot hajlandó enni) és szinte folyamatosan fáj a hasa! Kérem segítsen, mert nagyon el vagyok keseredve! :(( Köszönöm!

Téma: cukor btegség

szeretném meg kérdezni,hogy hogyan lehet fogyokurázni mert már lassan mindent kiprobálok és nem tudok fogyni mivel,hogy én mozgás sérült vagyok gerincbetegségem miatt nagyon nehezen tudok járni de minden nap mozgok sétálok lehet,hogy ez kevés. Köszönöm várom a válaszát és,hogy segit nekem.

Téma: cukor betegség

Köszönöm a válaszolt a levelemre a betegségeim van ágyéksérv és gerinc sérv gerincem elvan deformálodval testsúlyom 100kg magosságom 167 a gyógyszerek amit szedek Avandamet Diaprel Mr Metoprolol Z Hexal Meloxan Mydeton Furon és a kalcium van mellée és étvágy sökkentöt Reductil 15mg ezeket szedem folyamatossan.Köszönöm a törödését és foglalkozik az én bajommal tisztelettel wné

Téma: csontritkulás koleszterin

fogyás 3kg. életmóddal kapcsolatos tanácsok.köszönetel.Ági

Téma: gluténmentes termékeik

Érdeklődni szeretnék a gluténmentes termékeik listájáról,ugyanis lisztérzékeny vagyok és a csomagoláson nincs feltüntetve az erre vonatkozó tájékoztatás.

Téma: gluténmentes termékeik

Érdeklődni szeretnék a gluténmentes termékeik listájáról,ugyanis lisztérzékeny vagyok és a csomagoláson nincs feltüntetve az erre vonatkozó tájékoztatás.

Téma: cukorbeteg diéta

Tisztelt András! Babinszki Mária vagyok és én szeretném megkérdezni Öntől, hogy édesanyám cukorbeteg, és tavaly oktoberben volt inzulin beállitáson.De a doktor ur nem mondta meg neki, hogy mennyi az a szénhidrát mennyiség amit ehet. 14 egység inzulint ad magának este, és 16 reggel.Én teljeskiörlésü kenyeret sütök neki, de abbol sem mer enni.Kukorica lisztet ehet-e? Nagyon szépen megköszönöm, ha megirná ehet-e és mennyi az a mennyiség. Köszönettel: Babinszki Mária Püspökhatvan

Téma: Hogy hízzak egészségesen?

Tisztelt András!Nagyon vékony vagyok,keveset eszek,és sportolok is.Ezért kicsit hízni szeretnék,de egészségesen szeretnem ezt megtenni. Mit tegyek ennek érdekében?

Téma: FOGYÓKÚRA

2.tipusú cuk.beteg.ként nehezen tudom megtartani a sulyomat,pedigigyekszem ninél több teljes kiőrlésű terméket magamhhoz venni.Valóban igaz, hogy édesitős italokat bármilyen mennyiségben fogyaszthatok?És a gyümölcsök közül szinte mindent ehetek, kiv.banán szőlő.

Téma: FOGYÓKÚRA

Tisztelt András! 168/75kg, 36 éves, eléggé depressziós. nem lett beállitva a szénhidrát szintem.kb.2 éve tudtam meg, akkor 12-ről indultam, s mára a gyógyszer hatására beállt, hiszen ma már 5.6 éhgyomorra.Agyógyszer adagom, napi 1 Meforal+napi 1 Maltofer tabletta.Nemrég rossz orvosi diag.miattlefogytam kekvés idő alatt 15 kg.ot, de most hogy kissé "megnyugodtam"lassan visszajön a kiló. Tisztelettel:Szénási Marianna

Téma: fogyás

Tisztelt Tihanyi AndrásR Hogy lehet, úgy lefogyni, hogy pár héten belül ne szaporodjanak vissza a kilók? Sajnos 80 kg vagyok, naponta 2x30 percet gyalogolok a munkahelyemre és vissza.Reggel csak 2 kiflit eszem 2 dl tejes kávéval, amelybe édesítőszert teszek, délben, mivel iskolában dolgozom a menzát eszem, este csak 1 kefirt lenmaggal, 1 almát és 1 narancsot. Mégsem mennek le a kilók. Ön szerint mit tegyek, hogy lefogyjak? Előre is köszönöm válaszát. Tisztelettel: Fekete Lászlóné

Téma: 2 tipusú cukorbeteg

A nyáron 6.5 volt a cukrom,azt mondta az orvos, vigyázzak a cukorral.Azóta édesítőt használok,de szeretnék le is fogyni, mert 90 kg vagyok és 160 cm magas. Vigyáznék, de jó lenne étrendminta, amit könnyen elkészíthetnék. Várom válaszát!Köszönöm: Viola

Téma: FOGYÓKÚRA

Tisztelt Dietetikus Úr! Sajnos a jelenlegi háziorvosom, nem szorgalmazza a dietetikus szükségszerű felkeresését. Milliónyi vizsgálaton átestem már, ami a vérszegénységemet kutatja.Eredménytelenül! Úgy döntöttem, bejelentkezek az itteni Dorogi dietetikus rendelésre! Ami itt elég nehézkes, mert időpontot kapni kb. 2 hónap múlva adnak! Addig is minden jót kivánok, s köszönöm eddigi válaszait.Tisztelettel:Szénási Marianna

Téma: Re

Tisztelt András!10 éves vagyok,152 cm ,28 kg ,nincs bet

Téma: Re

Tisztelt András!10 éves vagyok,152 cm ,28 kg ,nincs betegségem ,nem szedek gyógyszert.

Téma: fehérje

Kedves András! Én 20 éve vagyok beteg és 50g fehérje diétán vagyok ,nagyon szeretem a knorr termékeit ,és azt szeretném tudni hogy ha heti 2-3 alkalommal fogyasztom bele fér e a diétámba .Elég nehéz kiszámitani a napi adagot.Válaszát köszönöm. Tisztelettel:Kellóné Szilvi

Téma: Fogyni

Fogyáshoz való recepteket szeretnék

Téma: tejallergia

Üdvözlöm! A kisfiam tejallergiás, ezért érdeklődöm, hogy azokban a Knorr termékekben, amelyeknek összetételében nincs feltüntetve tejszármazék, az garantáltan tejmentes? Vagy nyomokban előfordulhat benne? Előre is köszönettel: Vargáné Soós Gyöngyi

Téma: lisztérzékenység

Üdvözlöm! Szeretnék információt kapni, hogy mely Knorr termékeket ehetem meg, mert coliákiám van. Létezik a Knorr termékeknek allergén táblázata? Köszönettel

Téma: Tartósítószermentes ételek

Tisztelt Tihanyi András! Annyi kérdésem van, hogy milyen ételeket készítsek, ami normálisnak számít (tehát nem zöldség zöldséggel, meg ilyesmik), hogy ne legyen annyi tartósítószer benne? Ugyanis gyerekkorom óta fáj a hasam, nem tudok róla, hogy allergiás lennék, viszont bizonyos ételeketől nagyon fáj a hasam, lehet, hogy a tartósítószer miatt. Egészséges is legyen, de ne vegetáriánus meg bioétel. Van ilyen? Illetve még annyi lenne, hogy ezt hogyan vigyem be úgy a táplálkozásba, hogy a páromnak kevesebb legyen a koleszterinszintje? Nagy a pocakja és kevesebbet eszik, mint eddig, de mégis ugyanannyi a súlya, tehát beviteli gondok vannak akkor, gondolom. Illetve ha mozogna, akkor változna? Ebben a kettőben ha tudna segíteni, akkor megköszönöm!

Téma: egészséges táplálkozás

Tisztelt Tihanyi András! Cukorbetegek fogyaszthatják-e a Knorr termékeket. Hogyan vegyék figyelembe a tápanyag értékét. Üdv: Anna

Téma: purin diéta

Kedves Tihanyi András! Páromnál magas húgysav szintet állapítottak meg, és most úgy kell étkeznie, hogy a purin mennyisége a lehető legkevesebb legyen az ételekben. Borzasztó nehéz most főzni, mert szinte mindenben van rendesen. Eddig rendszeresen használtam a Knorr Rafinéria termékeit, de most nem merem, mert nem vagyok biztos, hogy mik vannak benne. Egyébként a húst teljesen el kell hagynia? Több helyen olvastam, hogy a kakaóban rengeteg purin van, aztán meg azt, hogy nyugodtan fogyaszthatja, ebben is kérném segítségét! Tudna esetleg olyan oldalt ajánlani, ahol ilyen diétás ételek receptjeit lehet megtalálni? Egy utolsó kérdés még, amire nem tudom a választ, hogy ez gyógyítható vagy most már mindig így kell étkeznie és gyógyszert szednie rá? Nagyon köszönöm válaszát!!!

Téma: Candida gomba

Másfél éve candida albicansal kezelnek. Tulvagyok egy nagyobb hajdina kurán, és étrendemet is átalakitottam. A kérdésem az lenne hogy knorr rafinériákat használhatok e a főzéskor? Milyen hátással van a candidára a rafinéria por? Köszönettel: Orsolya

Téma: Soványság

Nekem az a kérdésem,hogy hogyan lehetne egy pár kilót felszedni? Úgy, hogy továbbra is egészségesen élhessek? 14 éves vagyok és mindössze 40 kg, és 160 cm!

Téma: Candida gomba

A candida albicans köpetből ami 70%-os volt, és nőgyógyászati kenetből állapitották meg. A köpetet a tüdögyógyászati klinikán a nőgyógyászom magánorvos. A két orvos Dermicet, Nisoralt, Pimafucort kenőcs, hüvely tablattát adott. Ezt a kurát már 2x vigégicsináltam a hajdina kura előtt és után. Mindkét orvosnak feltettem azt a kérdést, miután utánaolvastam annak hogy feketepenész is kialakulhat az ember szervezetében hogy nálam ez előfordulhat e vagy sem de sajnos nem tudtak erre válaszolni. Solya

Téma: étrend

54 éves,158cm magas gyógyszeres cukorbeteg, irodai munkát végez.Szükséges napi tápanyag bevitel? Illetve milyen étrendet javasol? Napi étkezési idők?1/2 8 és 16 óra között dolgozom. Mit javasol a fő étkezések között és mikor?

Téma: pancreatitis

Tisztelt Uram! Nagymamám krónikus hasnyálmirigy gyulladásban szenved.Kérdésem az lenne eheti e a Knorr zacskós leveseket? Köszönettel:Jedlinszki Zsuzsa

Téma: diéta

Kedves András! A helyzetem a következő:kb fél éve minden reggel 30 percet futok,beraktam az étrendembe a nyers zöldségeket,iszok"jó" olajokat,a pajzsmirigyem rendben van,kb. 3 hónapja lúgosítok és mégsem fogyok egy dekát sem.Mi lehet ennek az oka? Válaszát és segítségét előre is köszönöm, Üdvözlettel: Katalin

Téma: Re:Diéta

Témakör: diéta 2010.04.28. Katalin kérdése Kedves András! A helyzetem a következő:kb fél éve minden reggel 30 percet futok,beraktam az étrendembe a nyers zöldségeket,iszok"jó" olajokat,a pajzsmirigyem rendben van,kb. 3 hónapja lúgosítok és mégsem fogyok egy dekát sem.Mi lehet ennek az oka? Válaszát és segítségét előre is köszönöm, Üdvözlettel: Cseh Katalin Tihanyi András válasza: Kedves Katalin! Kérem adja meg korát, testtömegét, magasságát, betegségeit, használt gyógyszereit! Ezen adatok nélkül nehéz válaszolnom, csak általánosságban tudok felelni. Az ok az lehet, hogy az energiafelvétel megszorítása fogyaszt, a lúgosítás nem. A lúgosítás önmagában nem fogyaszt, pár kilót is könnyen felszedhetünk lúgosítónak nevezett étrenden. Mivel ez az elmélet mint fogyókúra tudományosan nem igazolt (vélhetően csak egy átverés), ezért teljesen természetes hogy ettől önmagában nem fogy. A mozgás mennyisége szintén kis mértékű, ami csak energiamegszorítás mellett segíthet egy picit a fogyásban. Mit ért az alatt hogy jó olajokat iszik? Az olajok nem fogyasztanak, hanem hizlalhatnak. Sejt szinten néhány zsírsav segítheti bizonyos méretékben a fogyást - energiamegszorítás mellett. (Értve ezek alatt a halolajat (omega-3) és a GLA-zsírsavat, vagy a CLA bizonyos izomereit.) A zöldségek szintén nem fogyasztanak, még energiamegszorítás mellett sem - csak ha például salátát eszünk más, energiában gazdagabb ételek helyett. Összességében vélhetően az az ok, hogy ha kevesebbet is eszik étrendje energiatartalmát tekintve mint korábban, ez még nem éri el a fogyáshoz szükséges mértéket. (De lehetne betegsége is ami folyadék-visszatartást eredményez, ez nem tudhatom.) Üdvözlettel Tihanyi András Kedves András! Kérem ,hogy a fórumon kívül válaszoljon.Tudtommal nem adtam a közléshez beleegyezésemet! Köszönöm. A kért adatok: kor:33 súly : 97 kg magasság: 178 cm betegség:nincs gyógyszer:nincs jó zsírok:omega 3 és omega 6 nem eszek zsíros ételeket és nem iszok semmiféle üdítőt várva válaszát,köszönettel:Katalin

Téma: Gluténmentesség

Gyermekem lisztérzékeny, a Knorr Rafinéria gluténmentes, ha nem jó lenne,ha ezek az emberek is fogyaszthatnák.

Téma: egeszseg

kedves andras en azt szeretnem kerdezni hogy 2 evalat fol szedtem 13 kilot es hogy tudnam le adni koplalas nelkul.ha meg kerhetnem nekem tudna e kuldeni egy egy etrend tablazatot hogy megis mikor es menyit ehetek elore is koszonom

Téma: Fogyás

Tisztelt András! Szeretnék minnél rövidebb idő alatt lefogyni legalább 8 kilot. Ehhez szertném az étkezési tanácsát kérni. Köszönettel: Edina

Téma: fogyni szeretnék

Tisztel uram, szeretném meg kérdezni hejes-e ahogy meg változtattam az étrendi szokásom 2 honap alatt 7 kg-ot fogytam nem éheztem és már nem tartom az étkezést ojan fontosnak mint régebben ez azota változott meg amiota rendszeresen nézem a tv-ben anetvork müsort, azota teljesen meg változott a véleményem ezelőtt minden az étkezés körül forgott. Változatosan eszem kevesebbet és redszeresen nem sokat,Sok ojan dolgot meg változtattam ,,pl.. a fehér kenyér a liszt félék a cukros dolgok sok gyümölcs sok párolt zöldség hust csak párolva ugy érzem nálam ez be válik, 56 éves vagyok 120kg voltam évek ota kinlodok a sujommal, kérdésem jo e az amit teszek hosszú távon? köszönöm válaszát tisztelettel katalin

Téma: Diabetológiai étrend,Derékbősség csökkentés,Koleszterinszínt csök

Tisztelt Tihanyi András! Tanácsot szeretnék kérni, hogy számomra milyen diéta lenne megfelelő!Felsorolok pár dolgot mert szerintem ezek fontosak.Korom:35 év Testsúlyom:72 kg Magasságom:165 cm Betegségeim:Inzulin-dependens cukorbetegség 4x inzulinozom magam 2-es típusú, Magasvérnyomás,Asthma mely miatt állandóan napi 24mg metypredet(szteroidot) kell szednem és ezt nem lehet elhagyni,Vashíányos anémia,Magas a koleszterin és a triglicerin szint is.Túlsúlyos nem vagyok de a derékbőségem:113 cm ebből szeretnék leadni és természetesen a vérképemen is szertnék változtatni. Segítségét előre is nagyon szépen köszönöm. Tisztelettel: Horváth Tímea

Téma: Köszönet

Kedves András! A válaszát megkaptam nagyon szépen köszönöm, bár sajnos nem jutotam elöbbre.A diétásnővérrel beszéltem mindenki a szteroidokra fog mindent.Konkrétumokat ök sem adtak.Felajánlotta,hogy egy kollégát tudna ajánlani.Én Zalaegerszegi vagyok utazni nem tudok mert olyan súlyos az aszthmám ami miatt oxigén therápiában részesülök itthon.Ha a kolléga Zalaegerszegi akkor szívesen kérném ki a tanácsát. Mégegyszer nagyon szépen köszönöm a gyors válaszát. Tisztelettel: Horváth Tímea

Téma: diétázás

Tisztelt Tihanyi András! Tanácsot szeretnék kérni, én sajnos betegséggel küszködöm, lymphoedemea. Ez sajnos plusz kilókkal jár. Próbálok diétázni, de hiába minden. Ami kiló lemegy, az nagyon kevés. A gyümölcs és zöldség evés sajnos sok savat csinál. Mit tudna esetleg ajánlani étkezéssel kapcsolatban?

Téma: diéta

kolleindiéta

JJHJH

Téma: Fogyás

14 éves vagyok és sajnos már 95 kg-os. Fogyókuráztam már de amit le adtam annak a duplája jött vissza. Segitségét kérném!Hogy álljak neki ujra hogy eredményes is legyen?Segítségét előre is köszönöm. Márk

Téma: Hízás

Kedves András!Segítségét kérném abban hogyan hízhatnék?35 éves,170 cm magas,54 kg.Egy gyermeket szültem.Házi orvosomnál már jártam emiatt.Vérvételre elküldött,de ott mindent rendben talált.Igazán Ő sem tudott segíteni.Válaszát előre is köszönöm!További szép napot!Anna

Téma: fogyokura

66 éves cukorbeteg vagyok fogyokurázok de nem sok sikerrel,gondolom az étkezési szokásommal van bajvalami javaslatot vagy étrendet, vagy segítséget szeretnék kérni. tisztelettel: János

Téma: kérés

Kedves András! Segítségét szeretném kérni. A párom kb.190 cm és 140 kg már mindenféle fogyókúrát és étrendet kipróbáltunk, volt hogy egyszerre fogyóztunk és csak én fogytam, ő egy grammot sem, pedig nagyon lelkiismeretesen betartotta. Sajnos ekkora súly mellet nem hiszem, hogy bármilyen mozgás megoldható lenne, ha mégis szivesen venném a javaslatait. Már arra is gondoltam, hogy ennek egészségügyi okai vannak, milyen kivizsgálásra kellene elmennünk? Segítségét előre is köszönöm. Andi

Téma: karalábé

Tisztelt Tihanyi Úr! Szeretném megkérdezni, hogy a karalábé főtt formában is megőrzi vitamintartalmát, vagy inkább nyersen érdemes enni?

Téma: fogyás

Sajnos már inzulinos diabetes vagyok mivel fogyhatnék mert 85 kg vagyok 152 cm. A megadott szénhidrátot el kell fogyasztanom mert ha nem akkor szédülök és gyenge vagyok.Köszönöm válaszát.

Téma: fogyás

164cm magas és 110kg vagyok szeretnék lefogyni legalább 30kg-ot kérem segitsen az étrend összeálitásában.köszönöm.

Téma: lisztérzékenység

szeretném megkérdezni,hogy a knorr alapokat lisztérzékenyek fogyaszthatják? Ha igen akkor melyikeket? köszönettel:Vinglné I.Katalin

Téma: Knorr leves kockák

Érdeklődnék hogy a knorr leveskockák glutént ,tojást, tej származékokat tartalmaznak vagy tartalmazhatnak e?